足のつる癖があるので
夏は海よりプール派のゆうかです！
久しぶりに発熱しました
みなさんは体調不良してないですか？？？
寝ている時に
足がつりそうになったと
話していたら、
塩分が足りてないと
言われました
なので、塩を直接舐めたアホは私です
で、風邪引いて寝込んでいたら
足がつって目が覚めたwwww
そしたらおうちの人に
カルシウムが足りてないと言われました
調べてみたら足がつる原因って
はっきりわかってないそうだ
ただ、塩分とカルシウム
あとカリウムが足りてないと
つりやすいそうです。
最近やたら生野菜が食べたいのは
そのせいかもしれない…
トマトを毎日食べるようになって
調子がよかったけど
最近は食べれなくて
トマトジュースで終わらせてるのも
折角調子よくなってたのにダメになった
原因かもしれない
ちゃんと、買ってあるトマトを
食べるようにしたいと思います!!(。・ω・。)ゞ
ダイエットも好調なので
体調が戻ったら
また改めてダイエット頑張りますか～(*´∇｀*)
応援してて下さいね♪
夏は海よりプール派のゆうかです！
久しぶりに発熱しました
みなさんは体調不良してないですか？？？
寝ている時に
足がつりそうになったと
話していたら、
塩分が足りてないと
言われました
なので、塩を直接舐めたアホは私です
で、風邪引いて寝込んでいたら
足がつって目が覚めたwwww
そしたらおうちの人に
カルシウムが足りてないと言われました
調べてみたら足がつる原因って
はっきりわかってないそうだ
ただ、塩分とカルシウム
あとカリウムが足りてないと
つりやすいそうです。
最近やたら生野菜が食べたいのは
そのせいかもしれない…
トマトを毎日食べるようになって
調子がよかったけど
最近は食べれなくて
トマトジュースで終わらせてるのも
折角調子よくなってたのにダメになった
原因かもしれない
ちゃんと、買ってあるトマトを
食べるようにしたいと思います!!(。・ω・。)ゞ
ダイエットも好調なので
体調が戻ったら
また改めてダイエット頑張りますか～(*´∇｀*)
応援してて下さいね♪