３分で５０個の夢・目標を書く方法
ども、アリアスです。
さて、今回は３分で５０個の夢リストを作る方法です。
待っていた方もいらっしゃると思いますがこれからやり方を
説明していきたいと思います。
この方法は、私がよく使うノート術を使って作る方法です。
マインドマップ
ロジックツリー
はご存知ですか？
マインドマップはトニーブザン氏のノート術で、ロジックツリーは
よくある組織図などで使われる書き方です。
一般的にはマインドマップは絵などを入れるのが常識ですが、これの
絵がないバージョン、ロジックツリーに近い書き方で書いていきます。
書き方がわからないのならば検索エンジンでマインドマップで検索
してもらったほうがわかりやすいでしょう。
それでは具体的なステップをご紹介していきます。
STEP１、メインテーマに夢と書く。
まずはメインテーマです。例えば細かくしたいのならばメインテーマを
「目標；旅行」 「目標；ビジネス」などにしてもいいでしょう。
具体的な質問には具体的な答えが返ってくるのが脳なので具体的である
ほど具体的な回答が返ってくるので上手に活用してください。
STEP２、サブテーマを紐付けする。
次は、サブテーマです。大まかに言えば、一般的に
「仕事」 「趣味」 「人間関係」 「健康」 「お金」 「恋愛・結婚」 「悩み・問題」
などが一般的に夢と直結しそうですが、ここはあなたにお任せします。
STEP３、さらに広げていく
このようにどんどん広げていけば、同じカテゴリはどんどん増えていきます。
例えば、仕事ならば
・ 売り上げ
・ 収入
・ 顧客数
・ 商品の目的 → 複数
・ 従業員数
また、健康ならば、
・ ジョギング
・ 筋トレ
・ 朝食フルーツ
・ 高級なサプリメント
美容ならば、
・ ヒアルロン酸
・ レチノール
などなど、欲しいものや欲しい状況がいくらでも出てきますよね。
旅行ならば行きたい国、行きたい場所なんて考えたらいくらでも出てきますよね。
重要なのは質問を具体化しやすい形を作ること。
そのためにはキーワードで書くこと、そしてカテゴライズする事です。
頭で考える前にサブテーマまで決めておくと後は勝手に増えていきます。
今からちょっとやってみてください。
これまでよりもずっと多く書けるようになると思います。
実は昔このようにして欲求を全て書き出したことがあるのを忘れていました。
かなりの数をかけると思うのでぜひ試してみてください。