毎年恒例の展示会への出展。
3年くらい、この展示会に行っていますが、今年は珍しく晴天でした
（水）入り、（金）帰りの3日間なので、あっと言う間かと思いきや、意外と濃い内容に長く感じました。
でも、ちゃんと事故なく、怪我なく、会期を終えることができて、ホッ
何より、梅雨時の晴天は嬉しい限り。
最近、大阪に行く機会が減ってしまったので、もう少し堪能したかったな。
明日からまた、山積みの仕事の対応だ！
- 前ページ
- 次ページ
アステラス製薬さんのサイトに、うつ病のことを分かりやすくまとめているページを見つけました。
ご参考までに。
■なるほど病気ガイド
http://www.astellas.com/jp/health/healthcare/depression/index.html?cid=001
ここのところ週末はあいにくの空模様でしたが、今日は久々の晴天。
5月22日にオープンしたスカイツリー＆ソラマチに自転車で行ってみました。
片道10㌔ちょっと。
ちょうどいい運動。
すごいひとの数。
かき分けながら探索。
今度は是非、展望台に登ってみたいです。
運動後のビールは格別でした。
唐突ですが、本を書こうと思って、執筆活動を行なってます。
心理カウンセラーとしてはまだまだ未熟者なので、今までの仕事で培った「マネージメント技法」について綴ってみようかと思っています。
この「マネージメント」という言葉は、ドラッガー然り、広義に解釈のあるものです。
私は、具体的な手法と現場で実際に起きていることにフォーカスしてみようかと。
年内にはカタチにしたいと思い、出版企画書を作成中。
またゆっくり眠れない日が続きそう。。。
うつ病は、単に薬の投与だけで治るものではありません。
食生活や生活環境の改善、本人の意識によって良くなるケースはいくらでもあります。
この↓動画を観たとき、いろいろなことに気付きました。
是非、皆さんにも観てほしいと思います。
■YouTube
【うつ病】についての講演 リチャード・コシミズさん
日本人の3人に1人が、うつ病であると言われています。
薬の投与によって回復に向かう人もいますが、薬物依存という副作用が、回復を長引かせているのも現実です。
下記の記事にも記載されていますが、まずはうつ病を正しく認識する事が大事ですね。
このブログでも、私が学んだことを少しずつ、お伝えできればと思います。
Amebaさんに掲載していたうつ病についての記事です。↓
2012年5月11日。
メンタルケア心理士の資格を修得しました。
今日から心理カウンセラーとしても、活動していきます。
現在、HPを制作中。
よろしくお願いします。
昨日、めでたく34歳のバースディを迎える事ができました。
みんなで鍋食べてみたり、美味しいケーキ食べてみたり。
34ですよ。
もう34？
まだ34？
あんまり、最近では人と比べてどう？って事も少なくなってきたのかな。
いい傾向です。
34歳もいい年になりますように！
お祝いしてくれたみんなに感謝です。
ありがとう。
実家で14時から宴会です。
まだまだ飲み続けます。＾＾
毎年恒例のふぐ鍋＆白子。
楽しみだわぁ～。
livedoorブログから引越してきて、すっかり画像アップが億劫になっていましたが、
こっちでも画像をどんどんアップしようと思います。
先程、ようやく今年の仕事を終えました。
駆け込み感は否めませんが、なんとか年内にやる事は消化できたかと思います。
ふぅ。
今年もお疲れ様でした！
さて、美味しい食事を堪能してきます。
みなさんも素敵な年越しを♪