屋久島ガジュツで冷え対策

東北はすっかり冬です。

一度雪も降ったし、夜は本当に寒いです。

冷えって本当に体に悪いですよね。それに私は妊活しているので、冷え対策はしとかりしていきたいなーと思っています！具体的には軽い筋トレとストレッチ、そして屋久島ガジュツです。

屋久島ガジュツは、紫ウコンのことで体を温める効果があると言われているものです。100種類以上の精油が含まれていて、内側からポカポカできるとされています。それに老廃物を押し出してくれたり、胃液や胆汁の分泌も促してくれるんだそうです(^_^)v

つまり簡単に言えば基礎代謝があがるってことですね(>_<)！！！

ガジュツ製品は結構あるみたいですが、この屋久島ガジュツはガジュツだけで余計なものが入ってないのがポイントです。

もう飲み始めてから2週間が経過していますが、こういったサプリメントで効果をしっかりと実感できたのは、これが初かも♪( ´▽｀)夜寝るときの足の冷たさが緩和されます！！飲まなかった時と飲んだ時では全然違います。ほんとうに違うので驚いています（；゜０゜）

ガジュツは独特の香りが結構します。飲み込んじゃえば気にはならないです！

でも飲む量は結構多くて、1日10粒から15粒が目安です。私は朝と夜に5粒ずつ利用していますo(^▽^)o慣れたらそこまでくじゃないです。錠剤が苦手でなければ大丈夫だと思います！！！

1袋で1ヶ月分なのでもっと続けていきますo(^▽^)o

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本物のミネラルファンデーション

レイチェルワインミネラルファンデーションの7日間のサンプルです。7日間のサンプルだけど、すごく豪華o(^▽^)o

ずーっとずーっと気になっていたファンデーションです！

ファンデーションのカラーは2種類。それぞれ試してみました♪( ´▽｀)ベージュとヌーディ。

それからフェイスパウダーです。

サンプルでファンデーションのケースが小さいため、シャーレまでついてきます♪( ´▽｀)

なによりこの、ブラシ。素敵すぎますよね〜！！！

こちらヌーディ。きめ細かいパウダーで、塗った感じも軽い。それなのに、このカバー力！ナチュラルなのにすごくしっかりカバーしてくれるから、本当に素敵な仕上がり！

こちらはベージュ。

ヌーディより黄色が強い感じです。見た目では分かりにくいかな？

それからこちらフェイスパウダーで、アクセントフェースパウダーと言うもの。崩れない、テカらない、乾燥しないし、粉っぽくならないというもの。

ファンデーションの後にＴゾーンや顔全体に利用します。透明感ある肌になる感じです！これのおかげが、化粧直しなしでお出かけできます。フェイスパウダーで効果を実感できるものって、はじめてかも（；゜０゜）！！

実際に利用してみて、ファンデーションの軽さと仕上がりの良さに感激しました！！本当に朝の状態が続いてくれるんです。

試用感だけでも素敵なのに肌の負担にぬるような成分は利用されていなくて優しいなんて良すぎる！！！

お値段もファンデーションが3240円とフェースパウダーが1944円と嬉しい価格。購入を決めました♪( ´▽｀)

こんなに気に入った化粧品ってここ最近はなかったかも。アイシャドウとかチークもあるので、そちらも少しずつ試して行きたいと思いますo(^▽^)o

本気でおすすめです（＾Ｏ＾☆♪

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ナガノトマトのサルサソース

考えてみれば、もう7年もほぼ毎日のように家族のためにご飯を作っています（；゜０゜）

自炊して7年も経っているなんて〜（；゜０゜）料理の腕前がちっとも上がらないのは何故なの（笑）

毎日のように食事を作っていると、結構似たような食事になってしまいがちですよね。

そこでサルサソースを利用してみました。それがこちらっ！ナガノトマトサルサソース。

サルサソースって調味料も揃えないといけないのでなかなか自作しないかなーと思います。こんな風にケチャップとかと同じ容器で使いやすいですo(^▽^)o

肝心の味ですが、めちゃめちゃ美味しいです。トマトの味がしっかりしていて酸味が効いています。適度な辛味がまた良い感じ。玉ねぎとか大きめの具材が入っていて食べ応えもありますo(^▽^)o

肉、魚、野菜、卵に豆類。なんにでも合いそう〜♪( ´▽｀)簡単に普段とは違った味を楽しめるのが良いですね。

我が家では特にお魚のソースとしての利用が人気です。淡白な白身魚との相性が抜群です。

ナガノトマトのサルサソース、おすすめです♪( ´▽｀)

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しっとり透き通るハーブティー

酸味のある味わいが私の好みにドンピシャ。このハーブティーほんと、美味しいです♪( ´▽｀)

パイナップルの甘い香りとレモングラスのすっきりとした味わいなんだそうです。

色はこんな感じ。

ティーバッグなので作るのも楽チンです。

とにかく味が良いのが1番よね〜〜♪( ´▽｀)プラスこのハーブティーは、肌トラブルに良いのだそう。

美味しくって癒されるし、肌にも良いなんて嬉しいの一言。日々の肌の疲れ、心の疲れをこれで癒そうと思いますo(^▽^)o

外はまだまだ夜だなあ。

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ヒマラヤ岩塩ピンクバスソルト

冷え症なのでこれからの季節、本当に足が辛い（；゜０゜）

そこで、ヒマラヤ岩塩ピンクバスソルトを利用してみました。この量で4回分のようですo(^▽^)o

袋から出してみると、こんな感じ。

お風呂に入れると、こうです。

岩塩が発汗作用に良く、体を温めてくれるんだそう。汗をかくので、ダイエットにも良いしね〜〜♪( ´▽｀)

岩塩なので香りもなく、自然な感じで入ることができます。寒い日にはこれで良い汗をかきます(^_^)v東北の冬はほんと体の芯まで冷えちゃうから、このお風呂で、極楽ごくらく〜〜♬

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