シャルレのリヨセルインナー

シャルレのリヨセルインナーを利用してます。

これ着たら他の着れません♪( ´▽｀)

肌触りが凄くいいんです。柔らかくてフィットするのに締め付け感はゼロ！さらさら〜(^_^)v

「リヨセル」って言うのは天然パルプから生まれた素材で、環境にも優しいのです。

こちらはナチュラルブラウンとブラックの2種類あります。昔はナチュラルブラウンって抵抗あったんだけど、透けないから白系のシャツやニットの下に着ることが出来て使いやすいです(^_^)v

薄い生地なのに伸縮性があってしっかりフィットしてくれます。着心地が本当に良いです♪( ´▽｀)丈が長めでお腹もしっかり仕舞えます。しゃがんだりしても大丈夫。

柔らかいので型崩れしたり伸びたりしちゃうかな？と思ったりもしましたが、複数回洗濯してもこんな感じです。

もはや脱ぎたくないですψ(｀∇´)ψ笑

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1歳3ヶ月で購入した絵本

1歳3ヶ月で購入したのは

「おどります」

作 高畠純 絵本館

この本は「メケメケフラフラ」と言う掛け声に合わせて様々な動物がフラダンスのような踊りを披露するという繰り返しの絵本になります。

表紙は象の後ろ姿ということもあり、顔がないことが理解できずにあまり興味を示さなかったのですが、徐々に理解し始めてからは踊りたくなったらこの絵本と言う感じです。

この絵本に出てくる「メケメケフラフラ」と言う掛け声にどんな抑揚をつけるかどうかは、完全に読み手に委ねられているところです。そのため私が読む「メケメケフラフラ」と夫の読む「メケメケフラフラ」は雰囲気も別物。

私も娘と踊ったり仲良く読むことのできる絵本でした。字は少ないですが動物たちが真正面を向いていないので1歳過ぎてからがおすすめです。

亜鉛サプリはじめました

亜鉛サプリはじめました。

1日1粒で12mg含まれているようです。成人男性の摂取目安量が12mgで成人女性の摂取目安量は9mgとされていますが、亜鉛は食事から摂取した場合でも吸収率は30%程度なので、サプリメントで摂取しても全部が全部吸収されるわけではないので、基準値を超えることはないみたいです(^_^)v

ちなみに亜鉛サプリメントの摂取上限量は30mgと言われています！！

12mgは食事からの亜鉛の摂取を考えて、ちょうど良い量ですね♪( ´▽｀)

このサプリメントには亜鉛と一緒に摂取すると良い銅も含まれています。銅は、赤血球の形成を助けてくれる栄養素なんです。銅が含まれているから、このサプリメントは青っぽいんです。

亜鉛サプリは元々、夫が利用していたし男性の方が不足しがちと言うことで意識していないサプリだったんですが、亜鉛って性ホルモンの働きを高めてくれる、と言うか不足すると働きが弱まるものだったんですね(>_<)なんとなく亜鉛は妊娠した後のイメージがあったんだけど間違いだった(^_^;)

妊活に力を入れている私には亜鉛サプリぴったりねo(^▽^)o

無味無臭だし1粒なので続けやすいです。健康にはもちろん、妊娠にも繋がりますように（＾Ｏ＾☆♪

夫は男の子も育ててみたいらしい。私は次の子も女の子がいいなーって思ったりしてます。どちらでも可愛いに決まってるんだけど、こうした妄想？もなかなか楽しいです(・ω・)ノでも娘1人でも可愛い（笑）

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アウトレット購入品

アウトレット購入品

今日は午後からアウトレットにお買い物へ行ってきました。

ほぼ娘のもの(⌒-⌒; )うちは大きめで買わないのに、去年のセールで何も買ってなくて出費が痛い(>_<)！！！

GAPoutletでの購入品。

400円800円1400円の15パーセントオフでお得だった♪( ´▽｀)

あとはサニーランドスケープ。

トップスばかり買ってしまった！

トータルで5000円でお釣り♪( ´▽｀)こちらもお得だった。

あとは買わないで過ごしたい(>_<)！！

HARIHAIR

男性用シャンプーの「HARIHAIR」を夫へ！

夏はペリカン石鹸の「柿渋石鹸」を利用しています。これもすごいよー！

シャンプーは爽快感のあるものが好きでメンソール配合のものを利用しているので、「HARIHAIR」も喜んでくれました。

髪の毛や頭皮のベタつきに良いみたいで、毛穴汚れを落として髪の毛を元気にしてくれるそうです。弱アルカリ性なので、酸性である皮脂汚れを中和できるみたい(^_^)v

開けた瞬間から爽快感のある香り。メンソール系で、スーッとします(*^◯^*)真っ黒ってのもいい。実際に利用したらまた書きます。

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