妊婦さんのお悩みの一つである腰痛ですが、なんとか軽減したいですよね
出産前から産後まで使える骨盤ベルト「パワフルギアF」がとても注目を集めています！
今回は【パワフルギアF】の効果、口コミ、使い方、値段などを詳しく調べましたのでご紹介したいと思います☆
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産前産後骨盤ベルト for マタニティ＆ママ パワフルギア(R)F 
骨盤ベルトは、妊娠中や出産後などに骨盤がゆるんでできた歪みや開きなどを、元の状態に戻してくれるアイテムです
妊娠中は、お腹が大きくなる事による腰の負担を軽減してくれたり、産後は開いた骨盤を元の状態に戻してくれたりと、体形維持などにも幅広く活躍します
今回、ご紹介するのはパワフルギアF(骨盤ベルト)で、コナミスポーツクラブから販売されている骨盤ベルトです
スポーツクラブと言っても筋トレやトレーニングに効果がある商品ではなく、こちらのパワフルギアF(骨盤ベルト)はマタニティとママのために開発された産前産後骨盤ベルトなんですよ
つけるのがラク！
寝転がったり立てひざになることなく、立位でつけられるためラクです
つける時は、肌に直接当てずに、必ず下着や衣類の上から着用してください
滑車ベルトでラクに締まる
パワフルギアFは「滑車の原理」で骨盤を固定します
「滑車の原理」とは、例えば、10kgの重りを持ち上げる時、1つの滑車だけだと、重りと同じ10kgの力で引っ張る必要があります
しかし、滑車を追加すると、重りを持ち上げる力を分散して、引っ張るのに必要な力が半分の5kgになります
この原理を利用して、パワフルギアRFは、わずかな力でしっかり締めることができます
ズレ防止加工でずれにくい
本体ベルトの内側は、凸凹のズレ防止加工でできており、立ったり座ったりした時でも、接着面がずれにくいです
しっかりはりつく「面ファスナー」
幅広い装着布（面ファスナー）でしっかりはりつきます
また、簡単につけ外しができます
手洗いOK
中性洗剤を使用し、30℃以下のお湯で手洗いいただけます
締め過ぎには注意してくださいね
パワーベルトを楽だと感じる長さに調整し、面ファスナーをとめれば完成です
簡単ですね☆
パワフルギアFのおすすめ着用期間をご紹介します
まずは女性の身体の変化を妊娠周期ごとに見ていきましょう
妊娠3ヶ月頃から、リラキシンのホルモンが分泌されるようになります
この頃から少しずつ付ける練習をすると良いですね
早めにパワフルギアFを付けることで、妊娠前からの歪みも整いやすく、産後の回復にも役立ちます
臨月になると、骨盤を広げて赤ちゃんを外の世界に出す準備が始まります
臨月に骨盤を狭めてしまうと、出産に影響が出てしまうので、臨月は外すことが推奨されています
そして産後すぐに使えるのか、という点ですが、出産直後は最も骨盤が緩んだ状態になります
分娩代の上で産後すぐに締めて、少なくとも産後4週間は着ける時間を増やすことが推奨されています☆
産後すぐに付けることができるので、入院セットの中に準備しておくことをおすすめします！
産後6ヶ月頃までは骨盤も緩く、元の体型に戻ろうとする力が働きます！
その期間にパワフルギアFを着用することで、体型のリメイクをし、下半身太りの予防にもなります
赤ちゃんもだんだん重たくなりますので、腰痛予防にも効果的ですよ♪
それぞれ体質や骨盤の開き具合など個人差があるため目安と思ってくださいね
使用するタイミングに不安を感じるのでしたら、かかりつけのお医者様や助産師さんに相談してみるのもいいと思います☆
骨盤ベルトを使う時の注意点！
腰痛を軽減したり、骨盤の歪みや開きを元の状態に戻してくれる、優れものの骨盤ベルトですが、使い方を間違えると逆効果です
使う時の注意点をしっかりチェックしてから使用するようにしましょう
1、体形に合ったサイズの骨盤ベルトを着用する
自分に合った骨盤ベルトのサイズを選ばないと、逆に骨盤の歪やズレの原因になってしまいます
きちんと、体形に合ったサイズの骨盤ベルトを着用するようにしましょう
サイズ選びの時は、産後に実際のヒップサイズを測るのが一番理想的と言われています
2、骨盤ベルトの締め過ぎはNG
とにかく早く骨盤を元の状態に戻したいと思って、ベルトをキツく締め過ぎてしまうのは、NGです
骨盤ベルトを締め過ぎる事により、体の血流が悪くなり、むくみや痺れ、腰痛などを引き起こして、逆に体調不良になってしまう恐れがあるのでやめましょう
3、寝ている時間は骨盤ベルトを外す
骨盤ベルトの効果を最大限に発揮するため、寝ている時にも装着したいという気持ちもあるかもしれませんが、寝ている間はできるだけベルトを外すようにしてください
血流が悪くなるのを防ぐ事もありますが、リラックスして就寝するためという理由もあります
恥骨痛や腰痛などで寝る時に辛いという方は、パワフルギアFを就寝中に軽めに付けることで痛みを和らげることができるかもしれませんね
4、体調の異変を感じたら骨盤ベルトを外す
着用した際に痛みがあったり、締め付けにより、気分が悪くなるなど、何か体調に異変を感じたら、すぐに骨盤ベルトを外してください
体調が回復してから再度、正しく装着するようにし、無理をしないようにしましょう☆
・立ったままでOKなので簡単で使いやすいです
・恥骨痛に苦しんでいましたが、不思議なくらい恥骨痛が楽になります
・他の骨盤ベルトよりもリーズナブルなので購入しやすいです
・使い方も簡単で、締め付け感がしっかりあります
・産後に使い始めて一か月ほどですが、既に効果を実感しています
・直しやすいので、外出先のトイレの時なども気になりません
・お腹に食い込んで圧迫感を感じてしまいます
・長時間付けていると痛く感じてしまいます
・締めやすいのですが、逆に占め過ぎてしまうので注意が必要
やはり着脱が楽なので、面倒にならずに継続できるという声が多いようですね
お尻が小さくなっているのを実感できているという声もありました
パワフルギアF(骨盤ベルト)はコナミスポーツクラブから販売されている商品です
一番確かな販売店は、やはりコナミスポーツクラブの公式サイトです
偽物を買ってしまうリスクも少ないですし、安心して購入することができますね
価格ですが6,500円(税抜)となっています
決してお安い価格ではありませんが、骨盤のケアは妊娠中＆産後の早い段階できちんとケアしておくことが大事です
他社の骨盤ベルトと比べても同じぐらいの価格帯ですし、付けやすさを考え、継続のしやすさ使いやすさを考えれば持っておきたいアイテムです☆
・つけるのが楽
・しめるのが楽
・ずれにくく、しっかりはりつく
・妊娠中、産後の腰の負担を軽減
・産後の体型戻しにも効果的
ママは、赤ちゃんが生まれるとすぐに24時間体制のお世話が待っています
体力をつけておくのはもちろん、産後は、骨盤の歪みや開き、ズレなどによる体調不良に気をつけたいものです
腰痛や恥骨痛に悩んでいるママや、産後の体型戻しにお悩みの方は是非パワフルギアFを試してみてください
きっとママ自身の健康や体形維持にお役立つと思います♪
【送料無料】常のたち仕事の時や、外出で長い時間歩かないといけないときなどに非常に役立。
産前産後骨盤ベルト for マタニティ＆ママ パワフルギア(R)F
