過去のタネを振り返ってみよう

前回は、「善因善果」「悪因悪果」「自因自果」の面から
結果の想定と達成のためのプラン作りを正確且つ具体的に
行うことの必要性を紹介しました。

つまり、現在から未来を見つめる視点で説明しました。

今回は現在から過去、
つまり結果から原因を見る視点で説明します。

今回の教えを身に付けることで
あなたは同じ過ちや、二度と期待しない結果にならないように
することが可能になります。

私達は、思いがけないトラブルや予期しない悪い結果になると
「なんでこんな目に」
「こんなハズでは・・・」と感じ

自暴自棄になったりします。

このような事に対し
お釈迦様は、「因果の道理をあきらかに見なさい」と
教えています。

つまり、問題が起きた時

先ずは心を落ち着かせ、
「こうなった原因は何だろう？」と振り返ることを
教えています。

問題の原因が見えてくれば、
今の状況を改善する手立てを見つけ、対処することが
できます。

そして、同じ結果になることを防ぐことができます。

結果から原因を振り返るステップです。

ＳＴＥＰ１：起きた結果を紙に書き出します。

ＳＴＥＰ２：結果に対し原因を書き出します。

ＳＴＥＰ３：書き出した原因から結果にならない対処法
　　　　　　を書き出します。

ＳＴＥＰ４：対象法を行動できるように、
　　　　　　細かく行動ステップに細分化します。

ＳＴＥＰ５：あるべき結果に向けて、細分化された
　　　　　　行動ステップを実行します。

今まで、あなたは思うような結果が出なかったり、
トラブルが起きると、

「たまたま、偶然、運が悪かった」
「どうしようもない、仕方なかった」と

諦めていた部分があったと思います。

これからは、本質的な原因を真っ直ぐ見て
再び起きない行動を取れるように

紙とペンを使い考えることをしてください。


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