私、嫌われてるのかな？？？

ある人の一言が耳につき
イラッ！として一日イヤな気分で過ごした
経験ないですか？

昔、勤めていた時はよくありました。

こういう時って、
「キット、この人、自分のことを嫌っているんだ」
と思い

それが一日を憂鬱な気分にさせ
ストレスとなってしまいます。

今日は、この憂鬱な気分を吹き飛ばせる方法を
紹介します。

無視をするというような、一時しのぎの方法でなく
今後、ストレスとして尾をひかない方法です。

その方法とは・・・
”聞く”です。

あなたがイラッとした人
つまり、あなたを嫌っているかもしれない人に

「私のこと嫌いですか？」と聞くことです。

「そんな～・・・
　そんなこと出来ません。。。」

当然です。
私だって聞けませんから。

言葉が足りませんでした。

当事者でなく、
当事者とあなたと同じ空間を共有している人に
聞く（相談）してみてください。



このように
「○○さんって、私のこと嫌っている？」

よくあるのが

「あなただけじゃなく、
　あの人みんなに対しても、
同じ様なものの言い方するよ。」

というものです。

自分だけでなく、皆に対してもそうだと分ると
安心し、気持ちが楽になります。

単に、その人が人の接し方に不器用なだという
場合が多々あるようです。

独りで悩まずに、
周りの人にチョット聞いてみて下さい。

精神的にラクになることが多いです。

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