今、年々増え続けてる食品添加物。
薬と同じように、ずっと体内に蓄積されます。 成人では、年間平均で4～6Kgも摂取してるといわれてます。
私は、常に気を付けているのは、
まず、果糖ブドウ糖液糖やアセスルファルムK、アステルパーム等の人工甘味料です。
それから、亜硝酸ナトリウム、赤102、ソルビン酸は特に注意しますね。
何せ、メーカーは出来る限りのコスト削減をしながら、何とか自然天然のものに近づけるように、日々開発を続けていますから。
見た目の良さ、おいしく見える写真やイラスト、キャッチコピーで消費者を引き付け、購入に仕向けるんですね。
じゃあ、一体何を食べれば安全で安心なの？ という方が、殆どですが、身体に取り込んでもそれを排泄排毒できる、免疫を高める、動物性の食品を避け(少くして)、野菜を多く摂り、発酵食品をしっかり！
皆一人ひとりが元気に毎日を過ごしていけますように………
薬と同じように、ずっと体内に蓄積されます。 成人では、年間平均で4～6Kgも摂取してるといわれてます。
私は、常に気を付けているのは、
まず、果糖ブドウ糖液糖やアセスルファルムK、アステルパーム等の人工甘味料です。
それから、亜硝酸ナトリウム、赤102、ソルビン酸は特に注意しますね。
何せ、メーカーは出来る限りのコスト削減をしながら、何とか自然天然のものに近づけるように、日々開発を続けていますから。
見た目の良さ、おいしく見える写真やイラスト、キャッチコピーで消費者を引き付け、購入に仕向けるんですね。
じゃあ、一体何を食べれば安全で安心なの？ という方が、殆どですが、身体に取り込んでもそれを排泄排毒できる、免疫を高める、動物性の食品を避け(少くして)、野菜を多く摂り、発酵食品をしっかり！
皆一人ひとりが元気に毎日を過ごしていけますように………