今日は、ちょっと??に
思うかもしれませんが、
理屈にあったお話をします。

私たちの身体の、エネルギー
は食べることによって、体内に
栄養を取り込んでますよね。

そうすると、それが血となり
肉となって、体細胞が作られ
ます。

その過程で、エネルギーを
作るために、ミトコンドリア
の中で、代謝が起こります。

その、新陳代謝を繰り返す
ことで、エネルギーが生成
されていきます。


しかし、食べ過ぎによれば
その新陳代謝の回数が増え
ます。
そうなると、その分身体の
負担が増えます。

ヒトの身体は、食欲を満足
するために食べれば食べる
ほど寿命が短くなるように
仕組まれているとの事です!


過剰なカロリー摂取、食べれば
食べ過ぎるほど余分なカロリー
を脂肪として蓄えるように人の
身体は出来上がっていることが、
その仕組みの根幹だそうです。

食べ過ぎに気を付けて、健康
で生き甲斐のある生き方を
したいものですね




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