必要な事はなに？

今必要なことは？


自分の事を知っているのかどうか－－－－－－－認識力
自分を管理できる？－－－－－－－管理力
周りの事をきょうきる？－－－－－－共感力
協調できる？－－－－－－社会的強調力

が大事じゃないか？

～potcastより～

大切な時間を使うために

大切な時間を気持ちよく過ごすために～

心を整えてみよう。
一日のちょっとした時に心を穏やかに凪状態にすると方の力がすーっとぬけます。

目の前のものを片付けてみよう
忙しいとどうしても乱雑にものを扱ってしまいます。
ちょっとした時に、もののお家に帰してあげ、休ませてあげないとものも疲れてしまいます。

好きなものと一緒にすごす
私は植物が大好きなので一緒にいるとほっこり
それと素敵な形をした雑貨や、本も好きです～

時間に余裕をもつこと
なかなか難しいですがこれもとっても大切だと最近感じます。

まだまだあるのですが
今日はここまで☆

父が他界

先日父が他界しました。
とっても沢山のありがとうを言いたいけれど
もう伝える事はできないみたいです。

とても楽しいことや、つらいことなど
沢山の事があった父の人生。

私の中ではいつもニコニコ笑っている父
どんなにわがままをいっても
やっぱり聞き入れてくれる
とっても寛大な父でした。

どこかからひょっこり出てこないかな？
なんて思ったりすることもあるけれど
やっぱりどこにもいないのが事実。

葬儀ややる事が山ほどあったために
気持ちの整理がつかないままに今日迄きたけれど
なんだかふっと魔のさす時間があって
涙があふれてしまいます。

私にとって
お父さんは灯台だったから
どこに向かって行ったらよいのか見失いそうにもなるけれど
今度は自分が灯台になれるよう
温かい心で過ごせたらと思います。

父は幼い時に父親を亡くし
そこから親元を離れて大阪へやってきたそうです。
きっととっても寂しかったことでしょう。

でも父はとてもよく頑張りました。
沢山の友達と毎日いろいろな事を話し、遊び、仕事を一生懸命して
母と出会い、私と弟と母との4人家族を作る事ができました。
毎日、大笑いするとても明るい家族でした。

私が幼稚園の頃
小さいながらに父の事を絶対に助けるからね～と約束をした事を思い出しました。

また、小さな私は父が亡くなる日をとても恐れました。
とても大好きだったからでしょう。
そして、父が亡くなる事を考えると怖くて毎日泣いていたこともあったり。

そしてついにその日がやってきたようです。
沢山の時間を使って育ててくれて本当にありがとう。
本当にわがまま放題、鉄砲玉の育てにくい子供だった私を
なんとか育ててくれてありがとう。

今度はいつ会えるかわからないですが
その時迄どうかニコニコかわらず温かく見守ってください。

残された私の人生を
お父さんのようにニコニコで過ごせるように
精一杯楽しみたいと思います。
お父さんにもらった体を大切に、そして教えをちゃんと活かせるように…。


ありがとうね～☆