どんなに忙しくて食生活を乱してはダメ

こんばんは。村上です。

こんな時間にブログ更新。。。


ココ最近、忙しくて御飯を外食または弁当にしています。
そのせいで体調が悪い。。。生活リズムも良くない。

どんなに忙しくても食生活だけは崩しては駄目ですね。


またスポーツもさぼり気味でした。

今から走ろうかな（笑）

運動することでアイデアも出る

こんにちは。村上です。

皆さんは定期的な運動をしていますか？

学生なら部活とかサークルで運動しているかもしれませんね。


会社に勤めている方はなかなか時間が取れなく運動が出来ていないと思います。



私の場合は、運動することが逆に体を良い状態にしてくれます。

ランニングすると、やる気も出てきます。

特に頭の中がぐちゃぐちゃの時にランニングすると、なぜか整理されることがあります。



体を動かすことは何かあるんだろうな？？と思っていました。




そしたら、ちょうど昨日の原田さんの講演会でそのことを！


やっぱり経営者とかいろんな分野で結果を出している人は定期的にスポーツをしていることが多いようです。



ランニング中にアイデアを思いつくことが多いから、メモ帳を持って走る方も！？






先日、ウェアを買いにちょっとスポーツショップに行ってきました。


で、ちょっといたずらを・・・

すみませんm(_ _)m

原田隆史さんの講演会

こんばんは。村上です。

急にアメブロのアクセスが上がり、「ペタ」が一杯付いていました。
付けてくれた方ありがとうございます(〃∇〃)


本日は原田隆史さんの講演会に行ってきました。



約２年前に、原田隆史さんの本（夢を絶対に実現する ）を読んだとき



これだ！！！


と衝撃が走った事は今でも覚えています。





それ以来、原田メソッドのシートを何度も書きました。



そして、本の中にセミナーDVDが付いているのですが・・・

凄く面白いプレゼンテーションをする方だと思っていました。



そして今日、生で見てきました＾＾


50分ととても短い時間でしたが、笑いっぱなし(^-^)


そしてとても学びになりました。




自立型人間とは、

助ける、与える、愛する事が出来る人格を持っており、自分との約束を守れる意志が強い方




目標設定をするだけならだれでも出来ます。


でも、それを守り続けるのがとても難しいんですね。

それを守り続けて、さらに公私で貢献もして心を綺麗にしていく。



まだまだ足りない部分が沢山ありますので、もっともっと頑張っていきます！



では