みなさん、こんにちは。
また、監督！カツ丼とハイボール御馳走様です。
ハイボールは5杯も飲んでしまい、飲みすぎました・・・
11/10（火）の結果を報告します。
総距離：13.02㎞
平均：5：41分/㎞
最速：5：30分/㎞ 最遅：6：03分/㎞
消費カロリー：1,007カロリー
13㎞だと時間関係なく1,000カロリーのようです。
1㎞走って約77カロリーではに何も食べられなくなりそうです。
だいぶ朝晩が寒くなってきて、走るには厳しい季節です。
走っていると多くの方とすれ違いますが、風邪などひかぬようご注意下さい。
『東葛プランナー』は柏市中心に東京・神奈川・埼玉・茨城etcを
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何かお困りの方は！！ぜひ東葛プランナーへ！！