3時に目が覚めてしまった。


途切れ途切れで起きてしまってて。。


お腹も空いている。


ムクっと起きて台所に立つ。


卵3つ使い

チーズオムレツを。


暑くも寒くも無い朝。



アイコスのカートリッジを

買いに4時半にコンビニへ。

そしてコーヒー☕︎を。




お昼頃に宅急便が。

スノーピーク からだ😀

先日修理に出したアイテムが

帰ってきた。

コット(ベッド)の破れの修理。


相変わらずいい仕事。

問題無し👍



こいつは支柱の四隅が

全部穴の為、この布ごと交換。

今流行ってる?

黒が好きになったので

染めQで染めてしまってもいいかも🧐

全体染めてもいいし。


しかも今回破れた布も返却されて。

使い道がない。


なら絵柄入れてタペストリーに

変身でもいいかもね。

なんかカッコいい素材ないかな〜


と今日は痺れ、腰重く布団の中で

考え中。


ここ2、3日は

とにかく頻尿で

間に合わない、トイレに行くのが

億劫と

オムツ交換が頻繁で

換えはどんどん無くなって行く始末。

💩が溜まってると膀胱が押され

尿が少し溜まっただけで直ぐに催す。

逆にこれが💩が溜まってる

パラメータにもなるんだけど。。


なのでもう強制的に出すしかないと。


金曜に💩出たけど

まだいる感じだったので

昨日は安定の

スルーラックSを服用。

やっぱり次の日にくるね。

病院処方のものは全然効かない…。


今回は直前ではなく

トイレで踏ん張る事をしてた。

出ない気配だけど

何回かトイレにいき

踏ん張ると

おっ!

キタキタ!


便秘の情報だったりと

こういった事が書いてある通りの結果に。


今日は天気が良くなく

それと共にイマイチの体調で。

明日も雨模様だから同じような

体調なのかな。。