本日
通院の為、お休みを頂いて
午前中はキャンペーン中の
1000円洗車をしてきました。
2ヶ月振りに洗いましたが
明日の朝は☔️らしく…
まだ診察までには時間があるので
３号車手押し車
午前の部
トイレに行きたくなったので
境川遊水池 情報センターに移動。
昨日マッサージしたのに
下半身重い
痺れというか
当初は痺れも正座を長くすると
なるようなハッキリ？
とした痺れだったけど
ここ2ヶ月くらいは
ジーンした感じで
凄く不快な感じ。
あとは腰クネクネ問題。
腹筋、背筋かなり弱い。
なのでここ３日前から始めました。
腹筋を。
で午前中の洗車は暇だったので
周辺をwhillでお散歩。
その途中では膝上げを繰り返し
腹筋を鍛えてたけど、
隣にいた車の人にガン見されてて
ちょっと恥ずかしったぁ
就業は、1年も休職中で
何も追われる事のない
生活から一転して
時間に終われる生活になり
もの凄く違和感？
身体がキビキビ動かないから
朝の支度も時間掛かるしね。
着替えるだけでも一仕事って感じ。
体内時計が、かなりゆっくりに
なっちゃってるから
気持ちもあたふたと
そりゃ、フル勤務はいきなり無理か
仕事場に行くだけで
トレーニング状態。
これはこれでやらないといけないし。
僕の仕事は設計なんだけど
別にもういいかなと思っている。
ずうっーとやってきた事だから
給与がそれなりに頂けるから
現在やってけど
今は別の事でもいいとも思ってる。
頭も回らないし
考え込むとクラクラ😵💫だし。
身体優先でしょ。
最低限の給与は欲しいけど
障害者雇用を見るとね。
もう少し障害厚生年金頂けたら
オッケーなんだけどな。
バランスが難しい