生姜ダイエット 保存の仕方

生姜ダイエットって保存方法はどうすればいいの？

そういう方へ私が普段やっている保存方法を
お教えしますね。


●まず、生の生姜の場合。

乾燥を防ぐためにラップを巻き、涼しい
場所に置く、もしくは冷蔵庫の野菜室で
保管します。

新聞紙にくるんで冷蔵庫においておくのも
いいでしょう。


●チューブの場合。

涼しい場所に置いておけば問題はないでしょう。（笑）


また、すりおろした生姜はラップに包み
冷凍保存しておけば、必要なときに必要な
分だけ解凍しながら使えて便利です。

ですので、外出の際にラップに包んで
持ち出すことも可能です。



◆生の生姜　皮むきのコツ◆

皮付きで使ってもいいのですが、水で濡らした
生姜をスプーンでゴリゴリそぐだけで簡単に皮を
むくこともできます。

皮が苦手だという方はこの方法で試してみてください。


生姜ダイエットだけじゃ物足りない！
でも運動や食事制限はしたくない！

という方にオススメのダイエット方法
↓
聴くだけ簡単ダイエット