今日の東京は朝からゲリラ豪雨。

雨音で目が覚めたのも久しぶりです。今日は真っ白な事務所のベットでお目覚め。

人が一人分寝れるくらいの幅ですが、夜中2時、3時まで仕事してるとどうしても家に帰るのも億劫になって、ついついお世話になります(￣_￣ i)

「こんなところで寝ると体が休まないよ！」ってよく言われますが、寝ないよりはマシと自分に言い聞かせています。

ただ、体への負担を考えると良くないのは明らかで、今日は実は午前中に病院へ行ってきました。

というのも、ここ数週間、左腕、左の手先が痺れていまして。

インターネットという便利な世の中なので、色々と原因を調べたわけですよ。

左腕がしびれる5つの原因！なかなか治らないときは要注意！

左腕のしびれの４大原因！病気の可能性と対処方法

腕のしびれの原因と治し方！症状がひどい時は病気？

寝違え、肩こり、血行不良、狭心症、椎間板ヘルニア、糖尿病、脳梗塞…

いろんな原因が考えられるようです。

「みぞおちの痛み」「背中の痛み」「二の腕の痛み」「動悸や息苦しさ」「あくびが止まらない」など狭心症の兆候だそうで、多少は自覚症状があります。（あくびが止まらないというか、これはただ睡眠不足なだけな気もしますが…）

「もしかして…狭心症？」

と思ったので、近くの総合病院で循環器系のお医者さんに診てもらいに午前中行ってきました。

そしたらですね。

「今日は、循環器の先生がお休みでして。。。」と受付の女の子に言われました。

昨日、わざわざ電話して予約の必要有無、水曜の午前中しか循環器の診察が無いから、わざわざ朝一番に行ったのにね。

ただ内臓系の疑いもあるから、とりあえず一般内科で診察してもらうことに。

内臓や心臓などの問題かどうか、CTと心電図で検査。

結果、何も問題ないようで、考えられるのが神経系だとか。

この内科の先生、症状を話していくうちに最初から「神経系かもね。」と言っていたので、整形科の診察へ。

整形科の先生に診察してもらったところ、早口すぎて良く聞き取れないところもあったけど、要は首の脊柱管が神経を圧迫している可能性が高いと。

ただ、ここから医師ならではの脅し（検査料を毟り取る手口）が始まったのです。

「本当に最悪の場合、脊髄の癌ということもあるからレントゲンを取ってみよう。」ということに。

癌。。。。

真剣にちょっと自分の体について考えましたよ。そう言われたらレントゲンを受けないわけにはいかないですよね。

CTも心電図もとって、レントゲンも取って。ほぼフルセットをやって、おそらく診察料は凄いことになるんだろうなと思ってましたが、原因が明確でないのでレントゲンを受けることに。

レントゲンの結果、診察結果は「脊柱管狭窄症」

レントゲンをとったら自分の首は、ストレートネックだったということが判明。（生まれつきのようです。）

（画像引用元：http://kaimin-miura.com/karada/detail/1217）

人間の首って曲がっているのが正常なんですが、私の場合まっすぐなようで。

ストレートネックの場合、40過ぎてくると加齢によって骨が変形して脊柱神経を圧迫して腕や足に痺れや痛みが生じるそうです。

私の場合、人より加齢が早いそうです。

まだ35歳と思ってたけど、着実に体は老化しているわけですね。

ちょっと現実を見た瞬間でした(Ｔ▽Ｔ;)

首は全身の神経が通っているところなので、この部分の脊柱管が狭くなってしまうと、腕のしびれだけではなく麻痺や排尿障害などが起こる場合もあるとか。

整形科の先生から、薬と上手な付き合い方を教えてもらいました。

しばらくは、神経を刺激するアルコールや長くお風呂に入ることをしばらく禁止されました。

アルコールは月に数回しか飲まないから大丈夫だから我慢はできます。

今日は2時間くらい病院で色々と検査や診察をしてもらいましたが、ちゃんと原因が分かったので本当に良かったです。

検査料は7,500円もしましたけどね(ﾉ_-｡)

仕事やプライベートでも、自分の事を知ったうえで行動できるか否かってすごく大事だと最近は強く思ってまして、体も同じだなと思いました。

自分が何が得意で、何が苦手、どういう性格だから、自分はこういう時は無意識にこんな行動を取ってしまう。

それが分かったうえで、自分を知っている人の行動というのは、仕事でも非常に効率的です。（できないところは人に任せたり、早く時間を作るようにするなど対策が打てるのです。）

今回、首に問題があるということが分かれば、首との付き合い方も変わるわけです。

冒頭のように、ソファーで寝てしまうなんていう首への暴挙をしていれば、そりゃこうなります。

ちゃんと自分と向き合うことが、仕事でも体の事でも大事なわけですね。

結局のところ、体調を崩してしまったらどれだけお金持ちになっても楽しくないわけです。（⇒今日、オーナーに言われました。）

本当にその通りです！

独立して会社を成長させるために、今は寝ずに頑張ってるわけですが、体を壊してしまっては元も子もないわけです。

ちゃんとした姿勢で、ちゃんとした規則正しい生活リズムを作ることをしばらくは意識しないとですね。

頑張ります。

※ストレートネックの治し方というのが、インターネット上にはたくさん情報があるんですが、本当ですかね？どなたか見識ある人がいらっしゃいましたら教えてくださいm(__)m

自分の体と向き合う時間を作ることが大事