結婚して仕事も！！3日目
についてです。
ゆっくり自分自身について考える時間を作る
でしたね。
若い時は、どんどん流れに任せて進んでいきがちです。
幸せの神様の後ろ髪はないから、神様が来たら必ずさっとつかみなさいね、
みたいなことも聞いたことがあります。
答えは
NO!!
です。
神様はとても穏やかですので、さっさと横を通り過ぎていくほど冷たくありません。
たとえ、その時通り過ぎてもまた別の機会に
こんにちは
とやってきてくれます。
その時にあいさつしてもいいんです。
その時のために、目を閉じて今どんな気分なのか感じてください。
まず前回1番最初の
何にも浮かばない人
あまりこのタイプの人はいないと思いますが。
人は無意識のうちに、何かを浮かべているものですので何も浮かばないときは
【無】
の状態か
【とても疲れている】
状態です。
対処法は、
浮かんでこないということが苦しくなければそのまま大好きな空間でしばらく無のまま過ごしてください。
あーーー、浮かばない！と思う場合は、まずイライラしている自分に
イライラするね！！
と問いかけてあげてください。
それでもずっとイライラしている間、そのイライラ感を否定せず
うんうん、イライラするねー、
とひたすら共感してあげてください。
すると不思議と気持ちがラクになってきます。
その後は、しばし気持ちいい自分を味わってください。
はい！目を開けましょう。
なんだか、周りの風景が新鮮。
それでもまだ非常に疲れているときは、横になったりして休息が必要です。
と今日はここまでで。
次回は、問題ばかり頭に浮かぶ時の対処法、
です。
これが結婚と仕事に関係するのかしら...
大いに関係するんです。
結婚と仕事は幸せなんです。
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