みなさんは、ある状況に遭ったとき、
反応していませんか?
つまり、無意識に考えたり、行動したりしていませんか?
そうではなくて、
ぜひ、応答してみましょう。
応答とは、無意識ではなく、
意識的に考えたり、行動したりすることです。
無意識に落ち込みやすい人、怒りっぽい人、などなど。
自分の思考グセを治すには、いいと思いますよ。
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今日も読んでいただき、
ありがとうございました。