こんばんは！
41才おばさんです。
さて、早速ですが今日の体重測定結果です。
【体重測定結果】
体重 70.9kg
MAX時より マイナス4.7kg
体脂肪率 40.6%
MAX時より マイナス3.4%
【本日の食事内容】
［朝］
⭐︎MCTオイル
⭐︎ぬちまーす
⭐︎ビタミンC
⭐︎サプリ
ゆで卵
小松菜としめじのスープ
［昼］
⭐︎MCTオイル
⭐︎ぬちまーす
⭐︎ビタミンC
⭐︎サプリ
茹でドリのレタス挟み
［夜］
⭐︎MCTオイル
⭐︎ぬちまーす
⭐︎ビタミンC
⭐︎サプリ
小松菜としめじのスープ
シャケ
