おはようございます☀
オーストラリアからリアです
まず、右上のクランベリーのサプリメント。3年前に初めてオーストラリアでなった時、オーストラリア人の知り合いにこれが良いと勧められて買いました。効いたかよくわからないけど、こっちでは膀胱炎と言ったらコレらしい。とりあえず今回も飲んでいます。そしてクランベリージュース。ネットで調べるとやっぱりクランベリーは膀胱炎にいいみたい。これは100%じゃないので本当は100%のものがいいかと。サプリかジュースかのどちらかでいいのかもしれないですが。笑 そしてアップルサイダービネガー！膀胱炎、尿路感染症に効果があるらしい！ってことでお湯でマヌカハニーをスプーン1杯溶かしアップルサイダービネガーをキャップ2,3杯入れ飲み始めました。お酢が苦手なのでマヌカハニーで甘くするの飲みやすい！ちなみにマヌカハニーはステンレスのスプーンを使ってはいけないらしい。ステンレスには菌を殺す作用があるからヨーグルトはステンレスに使わないほうがいいって効いた事あるけど、そうゆうことなのかな？マヌカハニーも菌なの？ヨーグルト未だステンレスで普通に食べてるけどそれって効果なくしてるのかな？
今日は膀胱炎について書こうと思います。
ただ今絶賛膀胱炎中
私の膀胱炎の始まりは高校生の時。
「とにかくお茶をたくさん飲め！」と保健の先生に言われたのでお茶を飲みまくって治しました。
しかし定期的にくる痛み。何度も繰り返すのでさすがに病院へ行って抗生物質を飲んで治しました。が、しばらくしてまた痛み再発。水やお茶を飲み、ひどい時は飲み物持ってトイレへこもり、治ったり痛くなったりを繰り返して、それでもなかなか治らないのでまた病院行って尿検査をしてもらうと今回は「膀胱炎ではない」と。え？じゃぁなんなん？
笑 とりあえず「水分よく取れ」と言われたので取りまくりました。
笑 とりあえず「水分よく取れ」と言われたので取りまくりました。私の場合症状は、腹痛など膀胱に痛みはそこまで感じず、排尿する時の尿管絞られるような最後に小っちゃいイガグリが出てくるような痛みです。(例えが難しい笑)そして排尿後もその痛さとまではいかなくても尿管に耐え難い違和感や痛みがずっと、ひどい時は一日中続くから辛い
そんな時は学校や仕事の後、駅のトイレにこもったり、帰宅後、お水やお茶、携帯や暇つぶしできるもの持ってトイレにこもってひたすらおしっこ出します。長い時は1時間くらい🚽YouTubeで3,4時間こもると言っている人もいたので上には上が。大変だろうな〜膀胱炎なった人わかると思いますが辛いですよね、あの痛み。
そんな時は学校や仕事の後、駅のトイレにこもったり、帰宅後、お水やお茶、携帯や暇つぶしできるもの持ってトイレにこもってひたすらおしっこ出します。長い時は1時間くらい🚽YouTubeで3,4時間こもると言っている人もいたので上には上が。大変だろうな〜膀胱炎なった人わかると思いますが辛いですよね、あの痛み。そして22歳くらいの時、また膀胱炎のあの痛みを繰り返すように。前回病院で膀胱炎ではないと言われたし、とりあえず自力で治そうと水飲みまくってトイレ行きまくる。しばらく経ったある日、急に40度を超える高熱と寒気。そして右の背中の下側の方に重い痛み。病院に行き、先生に背中を軽く叩かれる内臓が響くような鈍痛。腎盂腎炎(じんうじんえん)の診断を受けます。膀胱炎を放っておくと膀胱にいる菌が腎臓に逆流してこの腎盂腎炎になるんだそう。「膀胱炎になってなんですぐ来なかったの！」「次なったら入院」「最悪人工透析になるからね！」と脅され、点滴打って帰される。そしてその日から点滴打つために高熱なのに毎日チャリで病院へ。今思うと40度超えでチャリ通院させるとか、これって普通なん？
当時のことほぼ覚えてないけどよくやったと思う自分。鍛冶場の馬鹿力的なやつ発動してたと思う。3日目もまだ38度を超えていて、先生が「普通3日も経てば解熱剤で熱下がるんだけど、まだ熱下がらない⁉︎なんでだろ〜
」「なんでだろ〜じゃねーわ！
いつまで続くんだよ、このチャリ通！」と思いたいところだけど、高熱で思考も停止
そして5日目ごろ完全に熱も引き、終了〜
当時のことほぼ覚えてないけどよくやったと思う自分。鍛冶場の馬鹿力的なやつ発動してたと思う。3日目もまだ38度を超えていて、先生が「普通3日も経てば解熱剤で熱下がるんだけど、まだ熱下がらない⁉︎なんでだろ〜」「なんでだろ〜じゃねーわ！いつまで続くんだよ、このチャリ通！」と思いたいところだけど、高熱で思考も停止そして5日目ごろ完全に熱も引き、終了〜それから膀胱炎になることもなく、平和な快適おしっこライフが続くのですが、3年前、突如あの痛みが‼️来た、奴が来た、この痛み‼️水、水、水ーーー‼️この頃はもうオーストラリアで生活していて、なんとしても腎盂腎炎だけは避けたい。ここから2年間痛くなっては治りを繰り返します。一時帰国の時は平気でとりあえず念のためボーコレン買ってオーストラリアへ戻ります。そして毎回「まだ熱出てないから大丈夫！背中痛くないから大丈夫！この程度なら自力で治せる。」スタンスの私。しかし再発から2年が経つ頃、なかなか治らなくなり確かこの頃1ヶ月くらい辛い症状が続き、見兼ねた彼に病院へ連れて行かれます。さすがにこの頃は仕事に集中できなくなるくらい痛みが酷く、病院行く時だなと思ったその日、彼が私より先に病院を調べていて、さすが以心伝心〜
と思ったの覚えてます
(感心してる場合ではない)そして膀胱炎の診断が下り、抗生物質で治る。やったー！ついに終わったー！そしてあれからまだ一年も経っていないだろう、今年10月....トイレに行くと排尿痛！！再臨
！？今回なったのは仕事の初日。まさかのビックリこのタイミングで
それ以来なぜだか酷くなるのは決まって仕事のある日。普段から水を飲まないのでなるべく水飲むようにしてるけど気が緩むとすぐ飲まなくなる、トイレもなるべく行くようにはしてるけど、症状が少し良くなるとすぐ行くの忘れてしまう。だんだんと痛む頻度が多くなり治りも悪くなってくる。そして一回だけ血尿なのかなんなのかイトミミズのようなものが出てきてビビる右の背中にたまにくる刺さるような激痛、叩くと鈍痛
治ったかと思えば今度は左が痛い
？最近ソファで寝ちゃったり変な体勢でソファに長時間座ってたり姿勢が悪かったのが問題？膀胱なのか子宮なのか下腹部も痛い、そういえば1週間くらい便秘かも。だから背中や下腹部痛いのか？それともただのPMS？もう何が何だかよくわからないーー
と思ったの覚えてます(感心してる場合ではない)そして膀胱炎の診断が下り、抗生物質で治る。やったー！ついに終わったー！そしてあれからまだ一年も経っていないだろう、今年10月....トイレに行くと排尿痛！！再臨！？今回なったのは仕事の初日。まさかのビックリこのタイミングでそれ以来なぜだか酷くなるのは決まって仕事のある日。普段から水を飲まないのでなるべく水飲むようにしてるけど気が緩むとすぐ飲まなくなる、トイレもなるべく行くようにはしてるけど、症状が少し良くなるとすぐ行くの忘れてしまう。だんだんと痛む頻度が多くなり治りも悪くなってくる。そして一回だけ血尿なのかなんなのかイトミミズのようなものが出てきてビビる右の背中にたまにくる刺さるような激痛、叩くと鈍痛治ったかと思えば今度は左が痛い？最近ソファで寝ちゃったり変な体勢でソファに長時間座ってたり姿勢が悪かったのが問題？膀胱なのか子宮なのか下腹部も痛い、そういえば1週間くらい便秘かも。だから背中や下腹部痛いのか？それともただのPMS？もう何が何だかよくわからないーーこの膀胱炎に加えて背中の痛み、1週間経っても改善しなかったら病院行こう。と、とりあえずボーコレンももうないので、色々調べて試すことに。
まず、右上のクランベリーのサプリメント。3年前に初めてオーストラリアでなった時、オーストラリア人の知り合いにこれが良いと勧められて買いました。効いたかよくわからないけど、こっちでは膀胱炎と言ったらコレらしい。とりあえず今回も飲んでいます。そしてクランベリージュース。ネットで調べるとやっぱりクランベリーは膀胱炎にいいみたい。これは100%じゃないので本当は100%のものがいいかと。サプリかジュースかのどちらかでいいのかもしれないですが。笑 そしてアップルサイダービネガー！膀胱炎、尿路感染症に効果があるらしい！ってことでお湯でマヌカハニーをスプーン1杯溶かしアップルサイダービネガーをキャップ2,3杯入れ飲み始めました。お酢が苦手なのでマヌカハニーで甘くするの飲みやすい！ちなみにマヌカハニーはステンレスのスプーンを使ってはいけないらしい。ステンレスには菌を殺す作用があるからヨーグルトはステンレスに使わないほうがいいって効いた事あるけど、そうゆうことなのかな？マヌカハニーも菌なの？ヨーグルト未だステンレスで普通に食べてるけどそれって効果なくしてるのかな？
現在背中の痛みは落ち着いたので病院は回避。
膀胱炎も休みの日は落ち着くので、ストレスが原因なのかな？とにかく、病は気から！ってことで、規則正しい健康な生活心がけたいと思います
ではよい週末を〜✨