ダメな自分を具体的に意識するより、素晴らしい自分を明らかにする。
この視点、
とっても大切なんですよ。
パートナーシップや人間関係に悩むとき…
自分のことを責めたりダメな自分についてを
具体的にあれこれ認識しやすいものですが
そんな時ほど
「自分の素晴らしさを自分で明確に理解する」
ということを
意識していったほうが
必ず良い方向に進むようになっていくように思います。
自分で自分を理解する習慣ができると
先に相手に理解を求めなくなり
すれ違いを起こすコミュニケーションを
予防することにもなります。
そうなんです。。
『自分を認めることは自分でやるからこそ
相手を認める余裕も自然に生まれていく。』
ってことなんです。
ダメな自分探しをする時間を
素晴らしい自分探しをする時間に変えて、
自分を大切にする時間を増やしたほうが
人生は遥かに良い方向へと向かいます^^
何か大きなことを
やることが素晴らしいのではなく
『今すでにやっている小さな行為ができていること』
の
素晴らしさを感じてみる。
意識して味わってみる♡
そんな一歩から
何かが変わっていく。
自分がやっていることこそ
大切に感じてあげてくださいね＾＾