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• きのこ入りにらたまあんかけうどん/免疫力アップ楽々レシピ
• 鶏肉とほうれんそうのしょうが麩文グラタン/免疫力アップ楽々レシピ
• たたきごぼうとエリンギのバター醤油炒め、かぼちゃとひじきのごま酢和え/免疫力アップ楽々レシピ
• 麻婆たけのこ/免疫力アップ楽々レシピ
• 黒みそのサラダ仕立て/免疫力アップ楽々レシピ
• ブロッコリーのごましょうゆ和え/続体脂肪計タニタの社員食堂
• ほうれんそうとまいたけの菜種和え、モロヘイヤのごま和え、なすの冷製/続体脂肪計タニタの社員食堂
• 春雨とキャベツのカレー炒め、オクラとツナのスープ煮、あさりとブロッコリーの炒め物/続体脂肪計タニ
• めかぶと三つ葉のわさび和え、こんにゃくと高菜のピリ辛煮、セロリとわかめの酢みそ和え/続体脂肪計タ
• アスパラガスの酢みそ和え、霧昆布のシャキシャキサラダ、もやしのピリ辛サラダ/続体脂肪計タニタの社
• きゅうりのごま酢和え、じゃがいものくるみ和え、かぼちゃのめんつゆ煮/続体脂肪計タニタの社員食堂
• だいこんのなめたけ和え、豆腐のおかか炒め、長いもののり佃煮和え/続体脂肪計タニタの社員食堂
• キャベツの梅サラダ、大豆もやしとピーマンのナムル、ささみと小松菜の和え物/続体脂肪計タニタの社員
• 鮭とカリフラワーのクリームソース、切り干し大根の煮物、小松菜ともやしの韓国和え、めかぶのとろろ汁
• かじきの香味焼き、ひじきサラダ、白菜の煮びたし、だいこんのみそ汁/続体脂肪計タニタの社員食堂
• 豚肉の甘辛焼き、きのこの洋風卵とじ、小松菜のからし和え、ごぼうときぬさやのみそ汁/続体脂肪計タニ
• たらのから揚げのかぶおろしかけ、ひじきのきんぴら、れんこんとにんじんの和え物、チンゲン菜のごまス
• チリコンカン、小松菜のおかかマヨ、はちみつレモンかぼちゃ、ごぼうのコンソメスープ/続体脂肪計タニ
• 鮭のヨーグルトソテー、根三つ葉とほうれん草ののり和え、ポテトサラダ、アスパラガスのスープ/続体脂
• かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め、オクラとコーンに煮びたし、キャベツと大豆のごま和え、トマト

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