慢性的な病気があるので
かなり長い間薬を飲んでいます。
薬を飲む事そのもののの
危険についても
聞いた事があるのですが
素人である自分たちが
減薬をする事については
やっぱり躊躇してしまいます。
なので、食事では
少しでも添加物等が少ないものを
食べてもらいたいと思っています
とは云え
子どももいるので
週末は子どもと外出して
外食を楽しむ事もさせてあげたいし
なので、食事についての工夫も
「出来るだけ」
とか
「気持ちや時間の余裕のあるときに」
って感じでやっています。
外出する時には
子ども連れでも大丈夫な
ファミレスにお世話になる事が多いです。
無添加が良いのは良いのだけど
１００％厳密にするってのはね、、、
楽しくなく＆感謝なく食べるのが
一番の毒なんじゃないかと
思っています。