土曜日はピラティス2本受けて🦴
骨盤底筋群と肩のピラティス
身体ずっと安定してて背中柔らかい感覚
ピラティスやっぱりすごいよ👏
その後はお楽しみJAZZクラスのみなさんと飲み会🍻
コロナとかあってなんと5年ぶりの飲み🍻
素敵なイタリアン🍕のお店でビールやら🍷やらいかせてもらいながら楽しい時間をすごさせてもらいました!
笑😆
土曜日はピラティス2本受けて🦴
骨盤底筋群と肩のピラティス
身体ずっと安定してて背中柔らかい感覚
ピラティスやっぱりすごいよ👏
その後はお楽しみJAZZクラスのみなさんと飲み会🍻
コロナとかあってなんと5年ぶりの飲み🍻
素敵なイタリアン🍕のお店でビールやら🍷やらいかせてもらいながら楽しい時間をすごさせてもらいました!
笑😆