6月9日 柔らかさ重視！
👆ミュージカルコースのメンバーに5月がお誕生日のコと、この日がお誕生日当日のコがいたのでみんなでお祝いしました
まだ8歳のやる気満々ガールちゃん
いつもスタジオに入ってくる時から楽しそうで、可愛くていつも癒されてます
そして、この日記念すべき20歳となったガール
小学生からガンガン踊って夢を目指して頑張ってます
これからも一緒に走り続けようね
ハッピーな1年になりますようにー
さてさて、今日は花月園スタジオのヒップポップクラスのジュニアちゃんたちのストレッチの様子を
👆みんな、柔らか〜い
ストレッチ頑張ってるね
👆ミニキッズから進級したコたちは、その後、ちゃんとストレッチを頑張り続けているのかとっても心配だったので、頑張ってくれていて一安心
1週間に1度のレッスン内だけでは中々柔らかくなりません
やはり、継続が大切
キッズはどんどん成長するので、その分、放っておくと、身体がかたくなってしまいます
大人と一緒で、お家でのストレッチや、筋トレや、ダンスの練習が必須なんです
👆そして、みなさん、お察しの通り大人気のクラスの為にスタジオ内が満員御礼でございます
ただいま、体験レッスンや新規メンバーの募集を一時お休みさせていただいております
空きが出来次第、ご案内となります
お問い合わせ、ご予約はW.Dreamホームページまでよろしくお願いします
ちなみに、綱島スタジオは随時募集しておりますのでこちらも併せてよろしくお願いします
それでは、今日はこの辺で
みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました
6月8日 今すぐ痩せられる！
👆休日恒例の、ベランダプチ調理やりました
お気に入りのギア〜
シェラカップは、先生たちからお誕生日に頂いたもので、名前が入ってます
どうしてもお湯を沸かしたくて、（ギア使いたいだけ）暑い中のんびり沸くのを待ちました
👆青空が気持ちよかった
ミニラーメンの前にピザ🍕を3枚食べたことはしれっと書いておきます笑
最近ほんと、食べ過ぎ注意報だなー
さてさて、今日はWAKAKO先生のクラスから
食べ過ぎ注意と言えば、体重は今すぐどうにか出来る問題ではないですが、見た目はどうにか出来ます
👆WAKAKO先生が、立っている時の姿勢についてたくさんアドバイスしてくれました
肋骨の締め方🩻
と下っ腹の締め方
力を入れるといっても、そのまま踊らなければいけないので、むやみやたらにやってもいけません
👆なかなか難しいけど、人前に立つ時は常にこの姿勢でいなくてはいけない…
私生活から、意識高めていきましょーーー
それでは今日はこの辺で
みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました
6月7日 積み重ね！
👆こちらは、なななんと、リフト
👆大輔先生が遊園地のアトラクションのように中学生のガールを回す
これは、回す方も、回される方も体力・筋力・技術が必要で、プロの現場では160センチ以下の女の子なら、リフト対象になるとか…
なので、リフトも対応出来るようにしておきたいですね
👆ジャンプも、側転も、イリュージョンも、ただ出来るのではなく、いかにグレードアップさせて披露出来るかがプロのエンターティナーの仕事だよ。と先生が言っていました
お客さまに楽しんでもらえるように、サービス精神たっぷりでパフォーマンスできるように頑張っていきましょう
それでは今日はこの辺で
みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました
6月5日 丈夫な身体！
👆花月園メンバーで前日にお誕生日を迎えたコが居たのでお祝いしました
いつも自分らしく、楽しそうに踊っている所を見ると私もエネルギーが湧いてくるよ〜
これからも、いいキャラを貫いて楽しんでいこうね
楽しい一年を
おめでとう
さてさて今日は大輔先生のレッスンから
👆みなさん、こちらの筋トレをやった事はございますか
リズムに合わせて、横に張った肘を交互に出す←どこかの芸人さんのネタではありませんwww
ウエストをひねって、身体をしっかり使う
👆みんな、これを必死にやりました
私も、動画少し撮ったら、すぐにくわわりましたよん
このトレーニング、本当にインナーマッスルに効きます
👆みんな、スタートから暫くすると、ひねりが甘くなってくるので、先生に喝を入れてもらいながら、頑張りました💪
みんなでやると、負けず嫌いが発揮して、しっかり身体を使えるし、途中で諦められないから、いいね
私もみんなでやる筋トレが好きです笑
しっかり筋トレして効く身体と、怪我をしない身体を手に入れようー
それでは、今日はこの辺で
みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました
6月4日 初めてのいちご◯◯
👆うそーーーー出たよーーー
ぬいぐるみマスコット賞ーーーー🥇
はい、もうるんるんでしたね
このワニワニパニックじゃないとんちゃん、かわいすぎるね
だいたい、自分ではいい賞・欲しい賞を引けないのでとても高揚しました笑
ガチャガチャも同じく笑
これ、ボールチェーンが付いているので、どこかにぶら下げるかもしれませんが、『邪魔だろ
』という感想は胸にしまって、暖かく見守ってください笑
さてさて、今日はとんちゃんが当たった時と同じくらい高揚した一時のお話
土曜日のミュージカルレッスン後、先生たちと、Mさん、クレちゃんでとある所に
👆いちご飴のキッチンカー🚗
なぜ、いちご飴
というのも
👆じゃじゃーーーーん
W.Dream卒業生の『ゆうちゃん』がやっているお店なんです〜
この日は突撃訪問をしちゃいました
ゆうちゃんは、3月のプラザソル公演に来てくれて、スタッフ業を全てお手伝いしてくれた勇者
そして、偶然ダブドリメンバーちゃんとお姉ちゃんも来ていたので一緒に飴ちゃん食べたよ🍓
👆あれれ
こっちは🍓じゃないな
👆ぶどう飴も作ってくれたよーーーー
めちゃめちゃ美味しくてビックリ
中華街やお祭りでいちご飴はよく見かけていたけど、なかなか手を出せずにいましたが、実際食べてみたら美味しいね〜
パリパリ、ジューシー
👆作っている所を見せてもらったんだけど、飴の元
を溶かして一つ一つコーティングして作っていたから、安心だし、美味しいんだね
川崎のルフロン前の広場によく出店しているみたいだから、みんなもぜひ見かけたら食べて欲しいのです
ホント、美味しくてビックリするから
ゆうちゃん、自分らしく楽しんでいて素敵
これからも応援してるよー
また突撃します笑
それでは今日はこの辺で
みなさん最後まで読んでいただきありがとうございました