#疲労回復にはこれがいい

 疲労回復には半身浴。

このように空向けて足を上げて

ストレッチしたり、

脳の疲れを取るためにボーッとしたりしています。

毎日コツコツと頑張っておる自分のために、

リラックスの時間を👍