恐怖と不安

最近、眠りが浅く、

ぐっすり眠れません。

身体の疲れがとれず、

そして、

人に会うのが怖いのです。

家に誰かが来る、

ピンポーンとインターホンがなる、

それが、

たまらなく 怖いのです。

電話も、

怖いのです。

この恐怖心は何なのでしょうか…？

どうしたら良いのでしょうか？

人が、

怖いのです…