昨日、長男が園での遠足(？)的な行事で
キッザニア甲子園
に行ってきました❀°
このキッザニア甲子園、
いろんな職業が体験できるところみたいで
長男もずっと楽しみにしていました。
というのも、
本当は４月末に行く予定だったのが
緊急事態宣言で延期になり、
今月の始めにやっと行ける！と
当日の朝も早起きして支度をし、
朝ごはんもいつもよりマッハで食べ終え、
さあ園へ出発というときに、
大雨警報のため中止…
という園からの連絡があり、
そのときはさすがの長男も
しくしくと泣いていました。
なので、今回は３度目の正直という感じで(笑)
無事に行ってくることができました❀°
とっても楽しかったようで、
行くことができて本当に良かったと
私も嬉しかったです^^
暑い日が続いておりますが、
お陰様で子ども達は元気です。
私は、相変わらず波があって
不安や、怒りといった感情に
のみ込まれることがあります。
この“怒り”の感情は、
今まで我慢してきた
“悲しみ” が原因だと心理学で
最近知りました。
確かに、
ここ数日怒りが抑えられない時があるのは
今までされてきたことに対して
怒りや悲しみを抑えつけてきた反動がきているように感じます。
以前の自分だったら、
こんな怒ったらだめだ…
こんな感情を出したらだめだ…
と、“怒り”という感情を持つことすら
自分で禁止していました。
でも今は、何かが吹っ切れたというか
糸が切れたような感覚で、
(そんなときもあるよね)
(怒ってもいいよね)
と自分に許可できるように
以前よりは
なってると思います。
どうしようもない感情が出てきたら
大好きな甘いものでも食べて
落ち着こうと思います❀°