【200904】この調子で行きたい4時ラン

今朝も早起きして走ってきましたよ。もう早起きって感じじゃない、普通になってる。

携帯のカメラが良いのできれいに撮れるなぁ。

こんがらかった糸玉を解いてきれいに巻き直すような仕事をしているんだけど、日々の作業手順を考えるのもこの時間。

モモ裏のストレッチを丁寧にやったので少し楽に走れたかな