昨夜から降った雨と暑さで
湿度がすごい朝でした

蒸し鶏になるかと思ったと
フクロウも申していました

今朝は疲労抜きジョグ、たらたらっと走って、仕上げに🍁もみチャ🍁で締める
(紅葉坂というゲキサカ250mを駆け上がるチャレンジ。自己新は1:22)

今朝の記録は1:40
全然ダメじゃん👎締まらない
ねーそりゃそうだ

ワンダーフォーゲル本舗さんと、さとさんがネタにしてくれましたアンパンマンの後ろ姿。下の柵まで写しちゃうと柵から助けを求めてるようにも見えてなんだかカワイイ😅

そしてやっと
チームの人が発掘してくれた
我が師匠の写真
カッコいいなぁ、やっぱり
頼りにされる背中その2

明日はショップのお掃除を手伝ってきます♪