1/9 カルテ作成

今日はドッキドキのinBody計測日

正月はインフルエンザになり、4日間寝たきり

なのに食欲だけは旺盛で3キロ増量

5～8日で調整したものの2.5キロしか戻らなくて、焦りまくった

ジムに到着すると、トミー発見ドキドキしながら着替えてジムフロント行くとトミーの姿が無い 

ありり 

トミーはとスタッフさんに聞くと、

今日はもう上がっちゃいました

え

そんなぁさっきまでいたじゃん

とうなだれる白くま

ケド、しょうがないよね時間調整したわけぢゃないし 

とりあえずinBody計測

ドキドキ 

結果、意味わかんないけど脂肪量変わらず筋肉量が増量 

体重増加分は筋肉でした

何にもしなくて食べまくってたのに

意味わかんない

これならトミーに顔向けできるなと安心する白くま

スタッフにカルテを渡し、“コレをトミーに渡して一言、刺激が足りないと伝えて”と伝言をお願いしまして、有酸素運動へ 

30分みっちり汗かいて休憩がてら階段途中のトナカイ着ぐるみinトミーの写真を見てると、  

“お疲れさまです”と後ろから声が 

トミー

帰ったンぢゃなかったの

『帰りませんよ～』

あっ、トミー！！カルテ！！

『は～いカルテね！刺激が足りないぃ？(笑)』

うん

え？今から作ってくれるの今回は一緒に立ち合いたいなぁ

『いいですよ』

トミーが他のスタッフと会話してる隙に、アタシは汗だくだから手を洗って髪の毛整えて汗拭いて、ミント味のフリスクを食べる 

歩いて戻ったら、トミーが

『オジョーさ～んはよおいで～』

って、呼んでくれたからダッシュした

今日また30分位お喋りしちゃった

筋肉量の増加の謎は張回復(字が定かではない)だよ今まで筋肉さん休めてなかったから今回の休養で回復したんだね

謎解決流石トミー

そして、話は変わり３月7日の駿府マラソンにエントリーすることに

ハーフマラソンなんだけど大丈夫かしら 

ハーフ走る代わりにご褒美おねだりしちゃいました

後一ヵ月半しかないけど、完走出来るように頑張ります 

時間制限もあるからね

完走出来たら次はフルだね

と、笑顔で言われちゃいました 

かわいすぎるッッ 

しかも今日、マラソンの事でメールやりとりしちゃったし

やったね

トミーの大好きなマラソンを私も好きになったら、少しは私の事も好きになってくれるかなぁ 

なんてポジティブに考えちゃったり 

口のうまいトミーだけど

『純粋に白くまさんとマラソンしたいんです』

という言葉をポジティブに受け取って、ご褒美目当てに頑張ります

なんて都合のいい女の子かしら

今日もまた新婚旅行inホノルルの話もしちゃいました

1/8 嬉しい出来事。

こんばんわ

今日も相変わらずジムに出没した白くまです

明日はinBody計測日

トミーとカルテ作成の約束をしてました 

基本、金曜日休みのトミーですが昨日は代行出勤

逢えると思ってなかったのでビックリハッピー

21時上がりだったけど、久しぶりに二人で話をしながら盛り上がっちゃって、55分位まで30分間拘束しちゃいました

久々に落ち着いて話せたぁ 

コンバット上手だよって誉めてもらえたよぉ

そしてインストラクターにならないとも誘われちゃった

トミーから言われると、“ズシッ”ってくるね 

正直迷うよ

他にも、レスミルズJAPANツアーに参戦したらいいんぢゃないとアドバイスもらって、5月のとれたら(1人2枚のみ)1枚トミーにあげるから一緒に行こうね～って話をしたりしました

トミーが尊敬するイントラさんとか教えてもらったよ

今年の抱負を伝え、観察してもらいます

あぁ、、、幸せ

金曜日サボらず来てよかったぁ

こんなに話せたのは何時ぶりだろう…

嬉しかったな

明日はカルテ作成のお願いもしたし、明日も会える

ウキウキだよぉ

12/25 ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ

年が明けたにもかかわらず、白くまは去年の事を書きます(笑)




24日はｸﾘｽﾏｽｲﾍﾞﾝﾄ

25日金曜日は元々、お休みをいただいておりました

クリスマスだから、休日ぢゃないの(笑)




平日だから実家にかえってケーキでも家族と…
なんて思ってましたが、平日休みのこと時間が会い、遊びに行くことにしました



なばなの里かセントレアかで悩んだあげく、飛行機が好きだからとセントレアに決定



なんか、まで限定でイルミネーションやってるんだって


“限定”って言葉に弱いよね(笑)




昼前に浜松を出発して岡崎ら辺まで下道



横綱ラーメンで葱盛り沢山入れたラーメンを食し、東名→伊勢湾岸道へ




セントレアに着いたのは、5時ぐらいで、辺りは真っ暗



展望台に行ってみると、イルミネーションと滑走路の電球が綺麗に輝いてる



イルミネーションは“つばさちゃん”が手掛けたんだって



どぉりで、ハートやピンクが多いわけだ



今年、初だから規模は大きくなかったけど、若者がメインでの記念撮影に列をなしてすごかった



二人ともが好きだから、離着陸に首ったけ



ジェット噴射…もっと近くで感じてみたい




あの音が大好きでたまらんのさ


もっと身体で感じたい白くまです



はふん、はふんしてたらもう20時



夕食はｺﾝﾊﾞｯﾄﾏｽﾀｰにお薦めされた、矢場とんさんにお邪魔



わらじとんかつをペロリと頂きました


しかもｸﾘｽﾏｽｲﾍﾞﾝﾄでワイン一杯プレゼント(笑)



ラッキー




名古屋楽しすぎ





やっぱりこの冬、なばなの里にも行きたいなぁ