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50代！めざせ美bodyへの道★さよなら私のわがままBody！

来年いよいよ50代！40代は思う存分、わがままbodyを満喫したので、50代は、美bodyを楽しみい！モチベーションを維持のために、ダイエット日記スタート！好きなものを食べながら、食事管理（コントロール）と適度な運動で、年末までに−18kgを目指します！

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