こんにちは！Tiffany Blueの蓮です！
昨夜、息子が「肩こったー！」とめっちゃマッサージを訴えてきたので
仕方なくやってあげました。
丁度いいや、どのくらい変わるか写メ撮ってみよ～と思って筋膜リリースしてあげました。
優しい母だなぁ(*´σｰ｀) ←
「思い出ぽろぽろ」見ながらせっせとリリース。
時計を見るといつの間にか1時間経過。。。お母さんがやって欲しいわっ！！で終了。
結果がこれ↓
しかし・・・最初の画像が猫背になってた。。。(´・ω・`)
だからアフターも同じようにしてもらいました。ぐすん。私のバカ。
でも、変わったでしょ？
息子もビフォーの画像見て「まるでおっさんじゃん！」と驚いてた(笑)
女性と同じように背中がこっててゴリゴリ。
ずーっと猫背になってゲームしまくってるんだから当たり前。
左の背中がすごく凝ってたので引っ張られて左に身体が傾いてたのが治りました。
でも右をやる時間がなかったので右の肩が盛り上がったまま。
ウエストが細くなりました(^ε^)♪
でもウエストの細さが左右で違う。。。
背筋伸ばして写メ撮ってみました。
やっぱりまだ右肩がこって盛り上がってしまってますねぇ。
19歳、痩せてるのに肩甲骨が出ていない！これは問題ですよね(￣□￣;)!!
猫背だし、肩が中に丸まってしまって腕が前に引っ張られてます。
1回じゃ改善出来なかったー！
保育園からの15年に渡る猫背歴はそう簡単に治ってくれませんでした(x_x；)
1時間頑張ったんですけどねぇ。
背中だけじゃなく足からやらないとダメだったのかな？
このままだと中年太り体型まっしぐら～て感じです(*_*)