もう、イライラするっ！！！
嫌い！！って人が定期的に現れる。
そして、私の場合それは相手の問題ではなく、
大体自分の問題。
ノートしても、
イライラが消えなくて、
相手の顔も見たくなかったから、
この記事を読んで、「感情の消化」やってみました。
「私は惨めだ」が当てはまって、
感じ切れたのかわからんけど、
泣きまくった。
ら、疲れました。
イライラとモヤモヤ消えたのか？？
今はそんなこと考えられません
高校生の頃に
陸上部の私が他の部活の子に
長距離負けたこと、
授業中にクラスメイトの前で先生に怒鳴られたこと、
元カレに他の人に乗り換えられたこと、
会社員時代に思ってることがあるのに
相手が怖くて意見できなかったこと、
なんなら相手の機嫌を伺ってヘラヘラしていたこと、
饒舌に喋れず、ボソボソ喋ること、
自分が惨めだった経験が蘇ってきました
待ってまた泣いてしまう。。
嫌いなひとへの気持ちが変わるかは
分かりませんが、
ノートしてても自分の一次感情に気づけていなかったことを自覚した出来事でした