レイニーブルー３

今日は一日中雨

雨といえば・・・水

水は、コップに注ぐとコップの形になる

ボトルに注げばボトルの形になる

急須に注げば急須の形になる

「浅い概念を捨て（頭を空っぽにして）、形あるもの（見えているもの）に執着しすぎるな」

・・・そういうことかな

名言：友よ、水になるんだ （ブルース・リー）

たまにGYM

今日は朝っぱらから近所のジムでワークアウト マシンがちと物足りませんが

気が向いたときに、月２～３回位で通ってます

貴重な２～３回ですから、前日辺りから体調整えて

ジムではインターバル少なめで結構自分に追い込みかけてやってます

朝イチのジムは人が少なくてイイ

名言：肉体は 鍛錬の結果である （ブルース・リー）

広背筋

雨風呂初体験

まるでキングコングのような

一目見てゴツい身体つき（ずんぐりむっくりBODY)よりも、

洋服越にうっすら分かる程度の

ムムム・・・こいつなんか違うな的な（男なら分かる）オーラを放つ

スマート（粋）な、 そして服を脱いだらびっくり な・・・

まさに 彼のような 無駄の無い 動ける実用的なBODYが目指すところです

名言：足の筋肉がいくら立派でも 走れないというのならどうしようもない （ブルース・リー）