久々大パニック、、、

お昼ごはんを食べてたら

なにか体に違和感。。。

あーーーーーー

きたーこいつ

そこからもう歩いてもフラフラ

手も少し震える

動悸

誰かかわりを探そうと思いましたが

騙し騙し

最後までやり終えました

仕事始まった頃からの

目のかすみというか

急に目がボヤーとしてたのは

パニックの前兆だったのかも

今もフラフラだし

下を向いたら回ってる

動悸も

すごいです

暑さと天気とが

一番の原因かな。

久々こうなると

またまた体調が後退したみたいで

メンタルにきます。

明日も猛暑、、、　怖いです