昨日は、旦那ちゃんが二日酔い
朝も遅くて、ぼけーっと過ごしてしまいました
朝が遅いと存した気分です
でも、どうしても買いたいものがあったので、
夕飯前に少しだけ外出。
無事、買いたかった本はGetしてきました
それについては、後日改めて、ブログに書きますね
さて、昨日2月25日は、記念すべき150回目のタニタ的お夕飯でした
私は、お昼にも作って食べたりしているので、もう少し回数は増えるので、
150回というのは、旦那ちゃんと一緒に食べたタニタ的ご飯の回数になります。
この長続きしない私が、よく続けられたなぁと思います。
これも、一緒に食べる人がいるから、そして、
タニタ的生活をすることで、効果が出ているからです。
食事を本当の意味で楽しめるようになったと思います。
タニタに感謝する日々です
そんな150回目のタニタ的ご飯は、豚肉の甘辛焼きです
豚肉の甘辛焼き（お肉の種類を変更） 207kcal
かんぴょうとにらのソテー 92kcal
春雨とキャベツのカレー炒め 45kcal
ごぼうと絹さやのみそ汁（ヨーグルト入り） 50kal
ごはん70g 112kcal
合計 506kcal
豚肉の甘辛焼きはリピですよ～。
ブロ友さんの間でも簡単で美味しいので人気の一品です
しばらく作っていなかったというのもあるんですが、
金曜日にいいお肉に巡りあえちゃったんです
いいお肉とは…国産の豚ヒレ肉～
とってもお安かったので、思わず買っちゃったの。
これで何が作れるかな～って、
本をパラパラしたらこの甘辛焼きになりました
ということで、もも肉を使うところをヒレ肉で
150回目のDinnerにはぴったりです
お味は最高
お肉がとっても柔らかくて、旦那ちゃんも大満足
みんなにお勧めしたいです、ヒレ肉で作るの
もし機会があったら、ぜひお試しを～
かんぴょうとニラのソテーは2回目かな
これも美味しいです。
唐辛子が効いているので、ピリリとするアクセントがあって、
かんぴょうの歯ごたえがあるので、よく噛んで、
味わって食べられます
作り方も簡単なので、ニラの安い時にいいかも～
春雨とキャベツのカレー炒めは…初かな
カレー味がとってもいい感じ。
マッシュルームとしめじというきのこ類が加わることで、
カロリーが増えることなくカサ増しもされているし、
食感も豊かになります
満足でした～
ごぼうと絹さやのみそ汁には、ヨーグルトを追加しました
酸味も少しだけで、ごぼうや絹さやとも喧嘩せず、マッチしていました
そんな訳で、大満足な150回目のタニタ的Dinnerで、
ニコニコでした
そして、昨日は、旦那ちゃんが甘味を食べたいと言ったの
しかも和菓子
びっくりです。
だって、あんが苦手と言っていたのに…。
今まで和菓子を買いたいなんて言ったことなかったよ～
そんな訳で、買ってきた和菓子で食後にお茶しました
至福のとき
