1日遅れで、昨日2月7日のタニタご飯ブログです～
そろそろ遅れずに更新したいのだけれども…。
最近、夜、頑張れてないな～
あ、ライフしてるからか…
昨日は、陽気と寒気、混在と言うか、
前線を境に全然違ったみたいですね。
そして今日からまた寒くなる。
私は元気だけど、最近祖母が具合悪かったりするのもあって、
近くにいる人も、遠くにいる人も、
元気にしているか心配です。
さて、2月7日のタニタご飯は、たらのチーズムニエルです。
そろそろ遅れずに更新したいのだけれども…。
最近、夜、頑張れてないな～
あ、ライフしてるからか…
昨日は、陽気と寒気、混在と言うか、
前線を境に全然違ったみたいですね。
そして今日からまた寒くなる。
私は元気だけど、最近祖母が具合悪かったりするのもあって、
近くにいる人も、遠くにいる人も、
元気にしているか心配です。
さて、2月7日のタニタご飯は、たらのチーズムニエルです。
たらのチーズムニエル 191kcal
白菜の昆布茶和え 10kcal
春雨のカレー炒め 75kcal
とろろ汁 57kcal
ごはん60g 96kcal
合計 429kcal 
たらのチーズムニエルは、もはや2回目の登場
前回は、チーズがこんがりしちゃって、
ちょっとそこが惜しい感じだったので、
チーズをのせてから焼く時間を短くしました。
そうしたら、とっても良い感じ～
とっても美味しくいただきました
白菜の昆布茶和えは、初登場
ちょっと白菜の量が多かったのかな～（一番外側をつかったから（笑））
薄味過ぎて、若干ものたりなかった
ちょっと昆布茶の量を増やすか、ほんの少し、
醤油かめんつゆを垂らしてもよかったかも～
春雨のカレー炒めも、初登場です
おいしいと聞いていたのですが、春雨買ったことがなかったの（笑）
ようやく春雨を買い、作ってみました。
これまた、大きなキャベツの外側の葉をつかったら、
キャベツが多い感じで…味つけしたけど、明らかに薄そう…
そのため、少々調味料を追加して仕上げ、たいへん美味しくいただきました
とろろ汁はもう何度目かのリピです～。
先日、私の母からと、旦那ちゃんのお母さまからと、
何日か違いで荷物が届きました。
親心、ありがたく頂戴するわけですが、
まぁ、お菓子満載
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- 六花亭 雪やこんこ（12枚入）
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- 六花亭 北の国から 12枚入
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- 柳月 三方六メープル バウムクーヘン【北海道土産】
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この他にもまだまだお菓子やら、食料やら。
嬉しいけど大変～。
体重戻り始めたよ～
間食、大分減らせていたんですが、
また食べ始めてしまって…うぅ。
お菓子の賞味期限、もうちょっとながかったらいいのになぁ（笑）
そして、母から言われた。
タニタもいいけど、送ったものもたべなさーい
ひえっ
は、はい…もちろんいただきます…。
今日の体重以上にリバウンドしないように、
食事と運動、食欲コントロール、がんばろうとおもいます