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• 7/17 追加の一口が後悔の元 笑
• 7/15 ほんとすぐお腹ふくれちゃう複雑
• 7/16 血糖値あげないものが家にない
• 7/14 バタバタ夜ご飯
• 7/13 たんぱく質積極的にとっていこう
• 7/ 12 最近血糖値のこと考えなさすぎ？
• 7/9 忘れ
• 7/11バランス反省笑
• 7/10 やっぱやや空腹さいこー
• 7/8 体重計壊れとるんか？笑 満腹=憂鬱
• 7/7 結論！朝は足りないなくらいで調子よい！
• 7/6 胃よーごめんなさいー
• 7/5 ニンニクニンニク
• 7/4 42.6くらい？醜い追加は満足しにくい
• 7/2 夜の追加の量と仕方見直そう
• 7/1 まぁいいか
• 6/30 臨機応変オッケー
• 6/29 わざわざ苦手を探すな笑
• 6/28 腹ちょうどよしがまだ下手
• 6/27 んーーもやっ。少し学び

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