病み期と維持期

基本的にメンタルが寛解することはないってことは

前にもここに書いたはずなんですが、気持ちの

振れ幅は割と変動します。自分の想定以上に

気持ちが沈むのが私の特性なんですけど、

どれだけ気持ちが沈むか、ってところが

だいぶ違いますね。普通の時はその場で流せるけど、

酷い時は1日引きずります。そういう背景で

日によって気の置き所が変わります。