健康診断の結果を見て さすがに ちょっとヤバいかなぁ
と思った 私。
と思った 私。徒歩通勤が三日坊主には ならずに四日続いたので
もっと頑張るために？
買っちゃいました
ウォーキングシューズ
パンプスタイプで可愛い靴
一応 一週間以上続けられてるし これから暖かくなるから もっと頑張れるかなぁ
『新発売♪』に弱い
けど これは…
子供達に ぜーったい味見しないからね！って…
豆乳の コーラ味
梨味は、普通に 二十世紀のような梨味。
豆乳感が少なくて飲み易かったかなぁ(^.^)
意外だったのが コーラ味
子供達には炭酸が無くなっちゃった甘ったるいだけの変な味だろうから嫌だ
って 言われたけど
飲んでみたら
炭酸無いのに 炭酸の有るコーラの雰囲気？感じ
これも豆乳感が少なくて 普通に飲めちゃった
洒落で買ったんだけど棄てずに全部飲めてよかった(^_^;)
２月の頭にあった健康診断…
レバーやホウレン草のおかげか血液検査は、なんとかクリア
けど…
前の年に減らした体重が戻ってしまい
測定している人に手招きされ『体重 増えてますけど大丈夫ですか？』って小声で耳打ち
恥ずかしい（-＞_＜-）
後 ヤバいのがLDLコレステロール ちょいと お高め
同じ場所に立ったままの仕事だからなぁ
チャリ通してるけど乗ってる時間が短いから 運動になってないし
ちょっとマジでなんとかしないとヤバいかも
もう一つ
ちょっとだけヤバいのが
洞性徐脈？ とか 
なんじゃこりゃ？でネットで検索。
ちょっと脈が普通の人より少ないみたい
前に貧血で倒れた時は もっと少なくて貧脈って言われたけど
それより 少しマシみたいだから 最初めっちゃびびったけど ホッとしました
要 自己管理ってなってたけど どうせい っちゅうんでしょうね
チャリ通してるけど歩いて通勤してみようかなぁ