お陰様で今は不眠症ではありません。
マンダリンの香りは
不安やストレスの為、眠れないときに精神の安定を図り、リラックスさせてくれるらしい…
学名 Citrus reticulata
温州みかん (学名 Citrus unshiu)と近縁です。
香りは脳の記憶中枢に届きます。
みかん🍊に関する記憶は…
風邪をひいて辛いときのビタミンC補給
汽車の中、船の中での旅の人とのふれあい
こたつの上が良く似合う
箱で送ってくれた嬉しいプレゼント…
まだまだたくさんあります
冬毎にあります！
そんな記憶たちが刺激されて眠りに誘うのでしょうか？
冬のサロンの香りはディフューザーでマンダリンを使うことが多いです。
みかんの香りは、元気になるために眠りに誘ってくれます。