ダイエット再び。

四年ぐらい前に体重がかなりヤバイくなりダイエットでジョギングはじめました。最初はかなり苦痛でした。気を紛らわすためにipodを聞き、ジョギングアプリで記録を残しました。5ヶ月で330キロ走った所約10キロ落ちました。

走ったときは1ヶ月で100キロ走りました。

1回5キロぐらい。

あれから4年経ち、ゆっくりリバウンドしてきました。

また、ダイエットジョギング再開します。