スポーツクラブ
やっと入会してきました＾＾；
２１時からオリエンテーションも受けてきました。
水戸に転勤以来、スタジオーネ⇒ルネサンス⇒サンスポーツと立て続けに退会してしまってるので今回は頑張って続くよう＾＾；
プール以外のジムでもしっかりと身体を作り直そうと思ってます。
当面の目標は１００メートル自由形で１分を切るっ！
この年齢では無理かな・・・。
因みに学生時代（約２０年前）は短水路なら５５秒で泳いでました(^^)v
とにかくサーフィン以外でも身体を動かして体調を整えよう。。。
wave attack
サイズは脛～膝＾＾；
サーフィンにならず、３０分ほど海に浸かって帰宅しました。
息子やＨ君が我が家へ遊びに来た時に買っておいたコーラでも飲んだらソファーで裸族姿になって昼寝しよう＾＾
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炒飯＾＾
本日は休暇です。
明日も休みますけど^^
今日は朝から自宅で書類（何の書類？）を作成してました。
ランチは炒飯と担々麺を作りました＾＾
さあ、洗濯物を干して、息子へ夏休みの工作を送ったら、波乗りでも行こう。
波は無さそうだけど。。。
そういえば今日は河原子で全日本サーフィン選手権のトライアルかな？
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