スイム＠キッツウエルネス水戸
本日は
で（張り切り過ぎて^^;）パドル三昧だったので、ウエイトはやらずにスイムのみにしました。しかも、２ラウンド目
は裸で入ったのでプールで体を見たら真っ黒に日焼けしました^^;wave attack
茨城波情報＠サウス某ポイント
しっかり遊べました^^
腹～、たまに胸^^
ボトムターンもしっかり出来たし～。
リップも何発か綺麗に決まりました♪
仕事の事も忘れて久しぶりに没頭出来ましたよ～。
金曜日の夜から息子と一緒に過ごします♪
とても楽しみ♪
wave attack
ジム＆スイム＠キッツウエルネス水戸
仕事に振り回されて、何日ぶりだろうか・・・。
しっかりバイク漕いで～。
がっちりウエイト持ち上げて～。
軽～くスイム。
専門種目だったバック（背泳ぎ）が調子良い。頭も動かなくなってきたし、スムーズにローリング出来てる感じ。
スポーツで汗を流すとスッキリします。
wave attack