キッツウエルネス@水戸

ガッチリ鍛えてきました～。
ウェイトも全てＭＡＸを上げたので筋肉がパンパンです^^;

有酸素運動でアルコール漬けの内臓もクリーニング^^;

今夜も走るか・・・。
千波湖^^;

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茨城波なし情報@大貫

今日も波がありません^^;
脛～膝程度の厳しい情況です。
ず～～～～～っと波がありません。
困りました^^;

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帰宅。

疲れました^^;
昨日は朝帰り。
今日は午前様。
本年の忘年会は今夜で全て終了～。
暫く禁酒します^^;

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忘年会。

スーパーひたちに乗って～。

都内某所へ。
行きたくねぇ～。

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夕陽。

綺麗だな。

@水戸南インター辺り

これからつくばの事務所へ戻ります。
自宅は水戸なのに^^;

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