大きな山を乗り越えて。

更に成長した気がする(^^)v
具体的な内容は書けないんですけど^^;

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底知れぬ悲しみ。

ずっとＮＨＫスペシャルを観てます。
東日本大震災。
父は妻を亡くし。
娘は子を亡くし。
底知れぬ悲しみ。
言葉になりません。

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ジム@キッツウエルネス水戸

いつもと違うカットで^^;

今夜も頑張りました(^^)v
更なるレベルアップに向けてトレーナーが欲しいな^^;
ひとりでトレーニングしても学生時代みたいに追い込めないから。

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茨城波情報@大貫（つるかめ）

本日はつるかめポイント。

セット間隔は長いものの。
たまに入る腹～胸前後のセットを選べば２アクション(^^)v
リップ♪～リップ♪
楽しかったな～(^^)v
これから少しだけ仕事です(泣)

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ジム@キッツウエルネス水戸

普段の倍のセットをこなしてきました(^^)v

さすがに筋肉もプルプル^^;
軽くスイムも(^^)v

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