コンドロイチンが身体に良い成分だと言うのは充分に分かると思うのですが、サプリメント
をわざわざ買ってまで摂取しなくてはいけない成分なのでしょうかと考える人は多いでしょう。
コンドロイチンはサプリメントからじゃなくても食べ物からでも摂取する事は出来ます。
例えば鶏肉の軟骨部分、フカヒレ、納豆、山芋、オクラ等が挙げられます。こうした事から
いつもの食事からだってコンドロイチンは摂取出来るのです。
しかしこれらの食品に含まれているコンドロイチンの含有量はそこまで多い物ではありません。
また食品から取ろうとするとコンドロイチン以外の別な成分まで一緒に過剰に取り過ぎて
しまうかもしれないのです。
そうなるとカロリーの摂りすぎで逆に太ってしまうなんて言う事にもなりかねません。
そうした心配をしないで確実に必要な摂取量を摂取する様にするとなるとサプリメントが
一番都合が良いと言う事になります。
グルコサミン（甲殻類由来）、鮫のヒレ軟骨抽出物（コンドロイチン含有）、
フィッシュコラーゲンペプチド、乳糖、ショウガ末、結晶セルロース、
デキストリン、ショ糖エステル、ビタミンC
↓
