「男はみんなモデルみたいな体型を求めてるわけではない」
ダイエットを始めようとしましたが、
男性誌を見るとモデル体型の女性なんて少ない。
美しさとは、健康なんだ！と
サバイバルウエディングでは言っています。
「男の人は無意識のうちに
相手が健康かどうかを判断して、
健康だと美しいって感じるようにできている。
なぜなら、健康的なパートナーを選んだ方が
自分の遺伝子を残すのに有利だからだ。
ウェスト７：ヒップ１０の体型が、
健康で男にとって魅力的な女性なんだ」
つまり
ボディメイクは痩せるんじゃなく、
健康美を目指せ！
やみくもに痩せようとしていましたが、
普通に食べて、普通に運動して、普通に寝る
これが一番だと思いました。
ココシャネルの言葉では
20歳の顔は、天からの授かり物
30歳の顔は、自分の生き様
50歳の顔には、価値がにじみ出る
というのがありますが
だからこそ、外見だけでなく
中身を磨くことを大事にしないといけないって
ことではないでしょうか＾＾